Vombilder ist ein bewusster Management der intimen Muskeln. Dies ist keine Modenschau, und die alte Kunst, deren Praxis in vielen Zivilisationen der Antike beobachtet wird.

Vombilder beinhaltet besondere Übungen für sinnliche Muskeln. In alten China, diese Frauen, die ihre Liebe Muskeln bewältigen könnten, fehrten Männer besonders geehrt. Vombilde wurde nicht als etwas beschämendes oder anti-religiöses, im Gegenteil betrachtet, viele Übungen des Vombissens waren Teil der religiösen Rituale. In der Entwicklung der Muskeln in der intimen Zone war prestigeträchtig, also praktizierten sie die Elite.

Vombilde – Training innerer Muskeln des intimen Teils des weiblichen Körpers – es ist notwendig, ordnungsgemäß herzustellen, für die Sie auf diesem Thema keine Literatur durchlaufen müssen. Glücklicherweise sind ähnliche nicht standardmäßige medizinische Vorteile sehr häufig, weil beliebt. Sie können nicht nur von Büchern lernen, sondern auch auf Festplatten, es gibt sogar spezielle weibliche Kurse, die dazu beitragen werden, für Ihren Geliebten wünschenswert zu werden. Richtig, Sie müssen viel Mühe machen. Vombilde hilft, die Muskeln einer intimen Zone mit elastisch und stark zu machen, damit die Frau ein reicheres und helles Sexualleben beginnt.

Vombilde ist nicht nur für die sexuelle Gesundheit, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden des weiblichen Wohlbefindens nützlich. Oft, vor allem nach der Geburt, ein solches Problem entsteht wie Inkontinenz. Wuchs-Übungen ermöglichen es Ihnen, mit diesem unangenehmen Zustand fertig zu werden. Das Training verbessert die Durchblutung in einem kleinen Becken, was zu einem schmerzlosen Leck des Menstruationszyklus führt. Dank der Übungen wird der hormonelle Gleichgewicht beibehalten, was zur Inhaftierung der Höhepunkt der Höhepunkte führt. Klassen beinhalten Muskeln wie Muskeln von Press, Hüften und Gesäß. Dies kann die Figur nicht beeinflussen, was merklich verbessert wird.

Was ist für Übungen erforderlich?

Wuchs-Übungen werden mit speziellen Geräten gehalten, die im Salon mit Feng Shui-Produkten gekauft werden können. Für Klassen benötigte Perlen aus Naturstein, der Durchmesser sollte 4 cm nicht überschreiten. Die Qualität des Materials kann ein Rosenquarz, Jade, Rock Crystal sein. Übungen im Zusammenhang mit den Regeln FEN0shuy, nach denen das Gerät von einer ausländischen Kraft gereinigt werden sollte. Bevor Sie also das erste Training beginnen, müssen Sie die Kugeln für eine Nacht in eine starke Salzlösung setzen, dann werden die Perlen mit sauberem Wasser gewaschen.

Übungen mit dem Ball ziemlich einfach und besteht in der Einführung von Bällen in die intime Zone. In dieser Position müssen Sie zuerst lernen, um zu stehen, und bewegen Sie sich dann. Wir müssen lernen, die Ballmuskeln zu halten. Übungen können ohne zusätzliche Werkzeuge erfolgen. Dreimal am Tag müssen Sie die Muskeln der intimen Zone komprimieren und drücken, zunächst die Zeit des Komprimierens und des Haltens in dieser Position sollte 2 Minuten nicht überschreiten, dann können Sie bis zu 20 Minuten mitbringen. Squeeze und komprimieren Sie die Muskeln können 10 Sekunden abwechselnd sein. Befolgen Sie diese Übungen, die Sie drei Ansätze benötigen. Änderungen fühlen sich im regulären Training über den Monat der Klassen.